白糖不适宜和鸡蛋同煮。我们很多人平时总喜欢在做番茄炒蛋的时候撒上些白糖，或者很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，但其实这样并不正确，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，防暑降温糖批发，对健康会产生不良作用。
用料：七吋盘可以做到12件份量、粘米粉200克（过筛）、糖 170克、水 410克、酵母粉 1茶匙 （用一汤匙的水开均匀）、发粉 1/2茶匙
做法：1、粘米粉、水、糖拌均匀。
用小火煮成糊状，煮时需不停搅拌以免结硬块，然後用筛子过滤．待冷後加入酵母水和发粉拌匀。
用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。
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